坂田鍼灸接骨院 日記

ここ最近、腰や背中などに痛みを訴える患者さんが増えてきています。

寒くなると、冷えによって筋肉のこわばりを強く感じるようになります。

寒さ対策はしっかりととりましょう。

また、姿勢をよくすることも大事です。

皆さん、「さむ～」と言って背中が丸くなっていませんか？

姿勢が悪くなると、背中の筋肉が引っ張られた状態になります。

そのような状態で急に動いたりすると、ギックリ腰などを起こしてしまうのです。

寒い時こそ、姿勢を正し、シャキッとするようにがんばりましょう！！

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

昨日１月５日より診療を再開しておりますので、体の痛みでお悩みの方は、ぜひご来院下さい。

なお、１月１２日（月祝）は、午前１２時まで診察しております。